薄暮微光 Twilight v13.7高级版【2023年9月11日更新】

只谈正事 · 发表于 2018-10-2 15:27:58

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丫米酱 · 发表于 2018-10-2 15:28:10

本帖最后由只谈正事于 2023-9-11 13:10 编辑

您是否在深夜还在使用您的智能手机和平板电脑？您是否正在为难以入睡而烦恼？您的孩子是否因为睡前在手机和平板电脑玩游戏而变得兴奋异常？

*期的研究表明，睡前暴露于蓝色光线之中可能会扰乱您的自然节律（昼夜节律）并导致无法入睡，在一些实验性科研中显示，一般人群睡前在平板电脑或智能手机上阅读数小时可能会出现约一小时的睡眠延缓。这一切源自于您眼睛中的光受体，称为黑视蛋白。这种受体对于 460~480 纳米之间较窄波长的蓝色光线极为敏感，这类光线能够抑制褪黑素

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阿尔萨斯爸爸 · 发表于 2018-10-2 15:30:15

好！就是个字！

333 · 发表于 2018-10-2 15:32:15

灵灵灵灵灵灵灵

MG2 · 发表于 2018-10-2 15:32:55

顶顶更健康

偷着玩玩 · 发表于 2018-10-2 15:34:55

911 · 发表于 2018-10-2 15:35:34

你好帅！

黑娃大人 · 发表于 2018-10-2 15:38:18

ありがとう~!

观宫 · 发表于 2018-10-2 15:41:39

支持楼主l希望楼主多发精品好帖.....

FF198 · 发表于 2018-10-2 15:42:19

不愧是楼主给力

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